治療中

　体調不良続いてます。

　それでも、仕事があって毎日朝8時半から夜8時、9時、最近は土日も出る日があって・・・という日々が続き、一般の内科に診てもらっても異常がなく、昨日は職場に行く気がないぐらい体調が悪くなり、心療内科のある医院で診てもらうことにした。

　金曜日の午前中でも患者さんって結構いるんですな。今はどこの医院かは言いませんが。

　で、30分待って、私の番。

　10分程カウンセリング受けて、出た結論は、

　寝不足、そして過労。幸い鬱とは言われませんでした。

　毎朝5時半に起きてるということもあり、夜は10時には寝ること。・・・って、夜9時まで仕事があると10時には家に着けないときもある。ま、仕事を強制終了しろということね。

　あと、仕事を休んだ方がいいとも言われたけど、決算やら研修やらで6月末まで詰まってる(涙)。それでも、休める時は、休めってことね。休日はおとなしくしていた方がいいって言われたけど、仕事以外だったら何してもいいよね???　じゃないと、楽器も吹けなくなるし、旅行もできなくなる。これらできなくなったら何の楽しみもないよな。

　というわけで、寝る前に飲む薬を処方されて今日は終了。GW前にまた診てもらうことになってます。

　29日から5月6日までは恒例の旅行。これは何としても出かけたい。詳細は後日。

　これから風呂入って寝ます。明日は仕事。

コメント 2

おいらも毎朝５時半に起きて、自分の準備は６時までに終えて、
６時からは子どもたちの通園準備だ。

夜は寝られるのは１２時過ぎだぞ、ほとんど家事で。
週末も同じような生活リズムだし。

さすがにきついぞ。
by Yoshi (2013-04-15 07:57) 

>Yoshi
子育て大変ですなぁ。
仕事の苦労もあるでしょうに。
恐れ入ります。
by てるてる (2013-04-15 21:14)